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Sorria! Você está vivendo

 

Pensar positivo ativa a parte do cérebro responsável pelas decisões, por isso quando não sabemos a atitude a tomar, imagine que tudo vai dar certo. Aproveite que agora o ano engrenou para fazer e mudar algumas coisas que talvez esteja te impedindo de tomar novas decisões. A melhor dica é estar bem consigo mesmo, dar risadas, sair com amigos… Tudo isto alivia o estresse, proporciona um sentimento de bem estar.

 

E quando estamos felizes, nos sentimos bem. Imagine, sonhe, foque, estabeleça metas, defina o que você quer priorizar na sua vida, tenha um plano detalhado de como irá agir. Foque no melhor, o passado ficou lá trás, passou, construa agora um futuro melhor. Jogue fora a mágoa, a tristeza e tudo que te leva para o pensamento negativo.

 

Compartilhe, doe-se. Tudo o que se faz com amor, recebemos em dobro. Tenha atos generosos. Desenvolva-se e estude mais, fale mais, leia mais, confie mais, procure melhorar todos os dias. Aprenda na escola da vida. Dedique-se mais, intensifique seus relacionamentos, trabalhe com mais prazer, coloque alegria no seu dia a dia e não deixe para depois o que você pode fazer hoje.

 

Seja grato, exercite a gratidão. Faça da atenção e da concentração suas grandes aliadas. Caso contrário, corremos o risco de perder o controle da situação e aí o prejuízo vai ser maior, por isso vamos agradecer pelo simples fato de estarmos vivos.

 

Inês Vicentini

mariaines606@gmail.com

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Quem sou deixa marcas

Na noite de quinta-feira (7) o escritor e também colunista do portal realizou uma palestra expondo a importância que nossos atos possuem no dia a dia. A mensagem fez com que o público refletisse sobre as marcas que estão deixando na sociedade. O projeto foi promovido pelo Instituto Thadeu José de Moraes.

 

“Sandoval tem uma maneira simples de mostrar fatos que fazem com que as pessoas reflitam. Aí está o seu valor.” Comenta Gil Fuentes, que esteve na palestra prestigiando o escritor.

 

José Sandoval com sua filha Larissa

 

Severina, mãe de Sandoval e sua fila Larissa

 

 

Fotos: Eduardo Romano

 

 

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Acenda a luz!

 

Chegou um ano novo, estamos aos poucos retomando nossas atividades diárias e uma delas é escrever para este site que eu adoro!

 

Então, você já viu alguém ligar uma lâmpada na tomada e colocar embaixo de uma mesa, eu nunca vi. Aliás, lugar de luz é no alto e no centro. Este deve ser o seu lugar. Acenda a sua luz, se coloque na posição de destaque e viva este ano nas alturas de Deus e no lugar que você sempre desejou estar.

 

Para isto é necessário que você creia que este é seu lugar por seu merecimento. Ficar só esperando que as coisas aconteçam em nossas vidas não leva a nada, precisamos arregaçar as mangas e… Mãos a obra! Exercite a sua fé, aumente sua intimidade com Deus, pois se realmente você quiser, pode ser feliz! Basta acreditar e tomar as decisões certas.

 

Ser feliz é muito mais fácil do que imaginamos, para isso precisamos parar de buscar o impossível e ver a felicidade onde ela realmente está. Nós seres humanos temos uma tendência de valorizar as coisas negativas, por isso temos que comemorar cada minuto, cada conquista desde a mais pequena até as grandes coisas. Isso tudo é felicidade. Parar de sonhar que quer uma Ferrari e ficar  feliz com seu carro, sua casa, sua família e parar de ficar olhando o que o vizinho tem, parar de querer o impossível, sonhe com coisas palpáveis, assim não sofrerá tanto.

 

Alcançar a felicidade não significa estar contente o tempo todo, mas estar bem consigo mesmo. E nada melhor que um ano novo inteirinho pela frente para definir novas metas em busca da felicidade. Que tal adotar novas regrinhas para 2013? Comece livrando-se de pensamentos negativos, dos maus hábitos, de companhias que não valem a pena. Viva no presente, que é o único momento sobre o qual temos controle, só o hoje lhe pertence, seja feliz.

 

Inês Vicentini

mariaines606@gmail.com

Dona do meu coração. Quer casar comigo?

 

 

Eu quero te pedir em casamento. Quero dizer tudo o que sinto, quero que entenda de uma vez por todas que o único homem que te ama como eu te amo, sou eu mesmo… rsrs… nossa! Me atrapalhei todo, né? Desculpe!

 

Já sei!

 

No verão, eu vou descobrir em que praia vai passar o dia de ano novo. Vou para lá e alugar um piano, um lindo piano. Quem sabe um daqueles de calda, todo branco! Quem sabe eu peça para alguém tocar um violino para me acompanhar e, quando você estiver passando pela areia da praia na manhã seguinte, embaixo de um sol lindo, eu diga em voz alta, ao som da mais linda canção de amor: “Quer casar comigo”?

 

Não… Não diga nada na hora. Não me responda exatamente naquele segundo, naquele instante mágico… Depois que eu parar de tremer, pois, sou de carne e osso, e sei que a praia inteira irá parar para nos ver. Sei que nesse dia, apresentarei para o mundo um novo jeito de pedir alguém em casamento e, tomara que de certo!

 

Quando eu sair sem graça e sem resposta, vá para a beira do mar e o pergunte se deve aceitar meu pedido. Pergunte ao sol, que me conhece até nas coisas mais obscuras da minha vida. Espere que a lua sem vergonha, que se escondeu o dia todo para rir de mim, que ela possa te dizer ao pé do seu ouvido: aceita!

 

Se soprar um vento noroeste sobre seu vestido branco e com flores estampadas na saia, e essas flores ficarem mais lindas ainda.  É o sinal de Deus e do universo dizendo que chegou a nossa vez!

 

Quando voltar para casa, toque a minha campainha. Provavelmente eu estarei com uma xícara de chá de camomila na mão quando eu te vir ao abrir a porta. Olhando nos teus olhos, eu quero ouvir sua resposta…

 

Fala para mim, fala! Afinal, você é a dona do meu coração!

 

 

 

P.s: Um detalhe muito importante. Não adianta caprichar no pedido e na vida, esquecer que aquele dia era para ser para sempre!

 

José Sandoval

escritorjosesandoval@gmail.com

Esperança é esperança

Força é força, coragem é coragem, alegria é alegria, felicidade é felicidade, poderíamos ficar enumerando várias palavras que nos trazem boas sensações, mas a que eu particularmente mais gosto é da palavra esperança. Esperança realmente é esperança, é saber esperar, é ter sabedoria para aguardar chegar a hora certa. Sabemos que as coisas só acontecem na sua hora, e esta hora é a hora de Deus.

 

 

E quantas vezes ficamos literalmente dando pancada em ponta de faca, reclamando que as coisas estão demorando para  acontecer, mas muitas vezes pedimos muitas coisas para Deus e não nos preparamos para receber.

 

 

Você pede um marido, pede um novo trabalho, e de repente chega um trabalho para você se mudar para um outro país. Será que você esta preparada para esse tipo de mudança e receber tudo aquilo que você tem pedido?

 

 

 

 

Devemos sempre querer o bem, querer o melhor, mas o bem só é bom quando usado com inteligência em benefícios de todos, o amor só irradia luz quando é verdadeiro e incondicional.

 

 

A coragem, a força, a alegria, a felicidade, a esperança, só dá resultado e se manifestam quando vem da alma, quando visam a paz de espirito.

 

 

Em qualquer situação, o mais importante é o quanto nós acreditamos na nossa capacidade de estar sempre preparada para viver ligada com o bem, com as forças positivas e com a fé em Deus, devemos estar sempre ligadas por fios invisíveis direto com o coração do mestre Jesus.

 

 

 

Inês Vicentini

mariaines606@gmail.com

Seja você, sempre!

 

 

Recebi um texto no meu e-mail que dizia que a vida é mais emocionante quando se é ator e não expectador, quando se é piloto e não passageiro, pássaro e não paisagem, cavaleiro e não montaria, realmente é muito mais emocionante quando somos nós mesmos, quando deixamos a frescura, quando paramos de dar importância para o que os outros vão pensar e decidimos viver uma vida mais simples, mais leve e mais feliz.

 

 

Sabemos que a vida é feita de instantes, devemos viver cada minuto, cada segundo, porque a vida é agora. Não tenha medo do futuro, apenas lute e se esforce ao máximo para que sua vida seja do jeito que você sempre desejou.

 

 

Seja o mais natural possível, não deixe que os teus problemas sejam maiores do que a felicidade de viver em paz, não finja ser uma coisa que não é, evite na sua vida as palavras egoísmo, falsidade, orgulho, frustração, solidão. Tenha um encontro com você mesmo e seja seu melhor amigo, estabeleça integridade, humanidade, amor, carinho, sinceridade, estas companhias sim te acrescentarão tranquilidade no seu coração. Faça com as pessoas o que gostaria que fizessem com você. Sinta que é muito bom viver, cultive as amizades.

 

 

 

 

Jogue no lixo o que está deixando seu coração triste e inquieto, viva na real, não deixe ninguém manipular a sua vida. Seja você mesmo na busca e na construção de uma vida melhor. Não espere a realização de um sonho para ser feliz, tem gente que só vai ser feliz, quando emagrecer, se formar na faculdade, casar.

 

Eu particularmente acho que estes sonhos apenas retardam nossa felicidade porque na verdade precisamos de muito, mas muito pouco para ser verdadeiramente feliz. A hora de se realizar e ser feliz é agora, então, quero sentir seu sorriso vindo do seu coração, seja como for, o importante é que você tem o direito de escolher a maneira como gostar de viver.

 

Inês Vicentini

mariaines606@gmail.com

Aceitação

Aceitação, este é o segredo!

 

Recebi um e-mail sobre este tema e sinceramente foi uma das mensagens mais lindas que recebi e li nos últimos tempos. Amei e aprendi muitas coisas, foi um grande ensinamento.

 

Fiquei pensando como na maioria das vezes somos insatisfeitos com certas situações que acontecem em nossas vidas. Convivemos com pessoas insatisfeitas ao nosso lado, e na maioria das vezes já acostumamos tanto a reclamar e ouvir reclamações e ao menos percebemos. Se você estiver de bem com a vida, feliz, o que importa se esta chovendo ou fazendo sol?

 

Quando passamos a aceitar as coisas da vida com mais naturalidade, descobrimos a felicidade. O sofrimento surge quando é dia e por isso, queremos noite. Quando faz frio, ansiamos por calor. Precisamos aprender a aceitar as coisas como estão acontecendo, se estão desse jeito, é porque é desse jeito que precisa ser.

 

Precisamos ser como crianças, se deslumbrar com tudo o que acontece. Até mesmo nas pequenas coisas, prestar mais atenção nos detalhes que Deus quer nos mostrar.

 

Se pensarmos e aceitarmos que o mundo está certo e que somos nós que muitas vezes dificultamos e ficamos contrariados e criamos expectativas, vamos perceber que a vida segue seu curso calmamente. Em total aceitação, vamos começar devagarzinho, desacelerar o nosso ritmo. Vamos cultivar a paz dentro do nosso coração, viver o “ser” e deixar o “ter” de lado, vamos valorizar as coisas simples, vamos aceitar que tudo é criação divina…

 

Tudo é perfeito do jeito que é! Não caia na ilusão de querer mudar o mundo, atreva-se a mudar você mesmo.

 

 

Inês Vicentini

mariaines606@gmail.com

Um dia a gente aprende

 

 

Um dia a gente aprende que errar é humano, que todos nós erramos e que as vezes mesmo certos momentos temos que abaixar a cabeça e pedir desculpas; e que as vezes é preciso ouvir o que as pessoas tem a dizer.

 

Com o tempo, aprendemos a jogar nesta vida, quando caímos precisamos levantar de cabeça erguida. Aprendemos que nem sempre tudo na vida é como queremos. Com o tempo conhecemos pessoas e descobrimos sentimentos. Com o tempo aprendemos a dar valor a cada segundo que temos, apenas um segundo e tudo pode mudar, muitas vezes um telefonema muda o nosso rumo. Um piscar dos olhos de Deus e tudo muda.

 

É engraçado que a cada dia que passa vamos descobrindo muitas coisas, as vezes nos decepcionamos com alguma coisa, descobrimos quem são nossos verdadeiros amigos, mas mesmo decepcionados, as vezes tristes, precisamos seguir nossa jornada. Mas para compensar as vezes somos ajudados, orientados, socorridos por pessoas que nem nos conhece. As vezes pessoas desconhecidas te valorizam mais do que aquelas que estão todos os dias com você.

 

O mais difícil para mim, é pensar que o correto é aceitar as pessoas como elas são, pois também somos cheios de defeitos e não é justo querer perfeição nas pessoas que nos rodeiam. Também devemos pensar que ninguém é melhor que ninguém, pelo menos nessa vida. É verdade que com o tempo todos nós descobrimos que só se aprende com a própria vida. Mude por você, cresça, lute, não pelos outros, mas por você mesma. Não se renda facilmente aos obstáculos, não abaixe a cabeça em uma derrota, saiba ser humilde e se desculpar na hora certa.

 

 

Inês Vicentini

mariaines606@gmail.com

SP x RJ Uma paixão dupla

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Foram tantas idas e vindas em minha vida. Precisamente em 1979, tive meu primeiro contato com a cidade maravilhosa. Sei que parece uma nostalgia desnecessária de um homem de 37 anos que insiste em amar o que, para muitos é uma improvável realidade. São tantos os motivos alegados por paulistas e cariocas para justificar a tal concorrência, o tal bairrismo, que talvez seja estranho um ex-menino, matutinho da roça em São Paulo, dizer que ama a cidade maravilhosa, talvez como nenhum outro paulista ame.   Bem é verdade que, protejo nossa megalópole da garoa com afinco e destemidez quando qualquer carioca se atreve a falar mal dela e de seu povo tão trabalhador.

 

Na mesma proporção que assumi o risco de declarar meu amor pelo povo de lá, tenho também a responsabilidade e o dever de defender o povo de cá, afinal, quem sempre carregou a nação nas costas não é verdade? Quando em 1989, na minha viagem de formatura, pude chegar no Rio pela segunda vez, soltei aos ventos uma certeza que passei a ter todos os dias desde então, a de que iria um dia, morar naquele tão charmoso, lindo e acolhedor lugar. Amada por meu coração, você és a perfeição da natureza, a doçura e sensualidade estampada em suas tão maravilhosas mulheres.

 

Ahhh mulheres… As cariocas são demais, não existe igual, o charme no falar, no andar, o jeito marrento que conquista qualquer homem. O que o Rio tem que tanto fascina? É algo surreal o pôr-do-sol no Arpoador, Copacabana, o Cristo e também, morar próximo ao mar, é uma sensação maravilhosa, cheiro de sal, calor insuportável. Te traduzo Rio de Janeiro como algo divinal, apesar de seus defeitos, de seus policiais e políticos corruptos e de índole  questionável, te amo da mesma forma. Tu tens a maior festa do planeta que é o carnaval, tu tens o maravilhoso e vovô Maracanã, que aliás, um charme de estádio, que até hoje se lembra da tão impressionante invasão de mais de 70 mil cotinthianos em 1976.     Não se preocupem se um sentimento de ciúme invadir-lhe caro paulista, afinal, nós podemos também nos gabar de muitas coisas. Claro que não falarei de um céu horrivelmente cinzento e a poluição que me causam tanto desconforto.

 

Mas é também,  muito mais prazeroso falar da nossa terra, enumerando a sua grande diversidade cultural, passeando pelo museu do Ipiranga que tanta história nos traz, aliás, que museu maravilhoso e de beleza sem igual no Brasil.   Que me perdoem os fãs do Palácio Quitandinha em Petrópolis, mas São Paulo ganhou essa disputa, temos sim o museu mais bonito. São Paulo é a grande metrópole de nosso país, a mola mestra do Brasil, confundindo com seu céu cinza e gente estressada de vida corrida, consegue-se achar muito charme e beleza… Quem nunca notou o charme sem igual das exuberantes mulheres que circulam no Itaim Bibi, nos Jardins pelos elegantes shoppings, que mais parecem ruas da Europa moderna? Sem falar na exuberância sem igual de suas construções maravilhosas de primeiro mundo e seu transporte muito mais eficiente.

 

Eu sei que tu não tens a beleza das praias, mas tu tens um estupendo Parque do Ibirapuera que mais parece o nosso “Central Park”  com suas águas dançantes. Seu carnaval cresce a cada ano, também é bonito, mas para que ser o melhor, SP não vive de carnaval, vive de trabalho. do esforço da sua gente guerreira. “FUTEBOL” sem comentários, o mais organizado e competente, não precisa do Maracanã para se estabelecer e fazer história, pois os títulos solidificam a sua soberania. Trânsito mais educado, pessoas mais fieis à amizade. SP, tu também tens o seu charme, do seu jeito, mas têm. És maravilhosa à moda paulista, levando nosso país nas costas com esse jeito louco e frenético de ser. Também te amo. Do meu jeito, mas amo também!   Pra quê bairrismos e disputas, se as duas metrópolis são igualmente importantes e maravilhosas para todos nós? Cada qual com seus seus defeitos e suas qualidades, bem cantados em prosa e verso, que o diriam Caetano e Tom. Dois lugares, igualmente especiais, mas que representam um só povo, que é o povo brasileiro!

Sidnei Eclache

(21) 8175-5448

sidneieclache@hotmail.com

 

Gratidão

 

É com muita alegria no meu coração que recebi o convite do amigo Gil Fuentes para escrever em seu site. Todos sabem que adoro escrever e quando pensamos sobre o que escrever, decidimos escrever sobre a vida.

 

Todos os dias acontecem coisas novas em nossas vidas. Nossos dias são muito intensos e muitas vezes não percebemos as novidades, as alegrias, os detalhes que são tão importantes para o nosso crescimento espiritual. Já estamos na reta final de mais um ano, foram muitas experiências vividas. Algumas alegres e outras nem tanto, mas no final todas serviram para que tirássemos algum aprendizado.

 

 

Deus não criou nada para não ser bom e para nos prejudicar. É muita ingratidão de nossa parte culpa-lo por algo que não funcione bem. O conceito de bom sempre vai ser diferente entre uma pessoa e outra, mas aos olhos de Deus bom é bom mesmo. Bom para Deus é quando tem qualidade, tem alegria, é bonito, realiza sonhos. Tudo é para ser bom, a natureza é boa, os anjos são bons, ter fé é bom, eu e você também fomos criados para sermos bons.

 

 

Se você acha que só é bom o que você gosta, muitas vezes podemos estar enganados. Bom não é quando sai tudo do jeito que nós queremos, mas quando tudo caminha da forma como Deus imaginou que deveria ser. Tem gente que vende água e adora o verão, tem gente que vende feijoada e adora o inverno, tem gente que adora chuva, mas não no dia do seu casamento. Enfim, bom mesmo é quando fica do jeito que Deus quer. Por isso viver pela fé se torna mais fácil. Você já percebeu que nos últimos dias têm se falado muito em gratidão, em não esperar demais das pessoas? Realmente gratidão é o que falta no nosso dia-a-dia.

 

 

Existem também aqueles que possuem dificuldade de agradecer por conta da vergonha. Eu eu mesma já deixei de fazer coisas para algumas pessoas porque me cansei de ajudar e não receber nenhum “muito obrigada”. Meu Deus me perdoe, sei que errei, porque é bíblico que uma mão não saiba o que a outra faz, mas isso foi a muito tempo atrás quando ainda não era conhecedora da Palavra.

 

 

Ainda me pego esperando gratidão das pessoas. Você já percebeu que a gratidão também tem várias formas de ser entendida? Ás vezes fazemos alguma coisa achando que estamos ajudando alguém, mas a outra pessoa acha que está sendo explorada. É difícil, mas não é impossível, vamos utilizar mais a terapia do agradecimento em nossas vidas. Muitas coisas são duras de entender e aceitar, mas Deus é maravilhoso e aos pouquinhos vai nos capacitando de todas as nossas necessidades.

 

 

Inês Vicentini

mariaines606@gmail.com