{"id":15336,"date":"2014-08-18T16:39:51","date_gmt":"2014-08-18T19:39:51","guid":{"rendered":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/?p=15336"},"modified":"2014-08-18T16:40:30","modified_gmt":"2014-08-18T19:40:30","slug":"zumba-na-fitness-center","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/zumba-na-fitness-center","title":{"rendered":"Zumba na Fitness Center"},"content":{"rendered":"<p>A Zumba tem invadido as academias de todo pa\u00eds e j\u00e1 virou febre!\u00a0H\u00e1 varia\u00e7\u00f5es em todos os lugares que atendem a pessoas de qualquer idade. Mesmo os idosos podem come\u00e7ar a desfrutar dos programas e queimar calorias de forma divertida. \u00c9 importante que voc\u00ea entenda os conceitos e princ\u00edpios em primeiro lugar, para que voc\u00ea possa tirar o m\u00e1ximo proveito do treino.\u00a0Zumba \u00e9 um programa para fitness inspirado principalmente pela\u00a0<b>Dan\u00e7a Latina<\/b>. Foi criado por um bailarino e core\u00f3grafo de Miami, Alberto &#8220;Beto&#8221; Perez, juntamente com um casal de empres\u00e1rios nomeados Alberto Perlman e Alberto Aghion. Existem diferentes v\u00eddeos ou DVDs de Zumba que podem ser adquiridos atrav\u00e9s do site e infomerciais. DVDs na casa dos milh\u00f5es foram vendidos com sucesso em mais de 30 pa\u00edses. Hoje, existem mais de 25.000 instrutores Zumba oficiais em todo o mundo. Ele tem sido destaque em v\u00e1rios meios de comunica\u00e7\u00e3o, jornais, programas e revistas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Na Fitness Center, a Zumba come\u00e7ou a rolar na \u00faltima sexta-feira (15) no comando da ZIN Caroline Santos. Fique de olho nos hor\u00e1rios das aulas e experimente o ritmo, que \u00e9 no m\u00ednimo viciante! Acesse o facebook da academia e se informe:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/fitnesscenter.suzano\">https:\/\/www.facebook.com\/fitnesscenter.suzano<\/a>.\u00a0Confira algumas fotos da estreia da Zumba na Fitness Center Suzano:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/IMG_0250.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-15342\" alt=\"IMG_0250\" src=\"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/IMG_0250.jpg\" width=\"560\" height=\"373\" srcset=\"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/IMG_0250.jpg 800w, https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/IMG_0250-375x250.jpg 375w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/IMG_0236.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-15341\" alt=\"IMG_0236\" src=\"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/IMG_0236.jpg\" width=\"480\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/IMG_0236.jpg 800w, https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/IMG_0236-156x250.jpg 156w, https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/IMG_0236-640x1024.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/IMG_0224.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-15340\" alt=\"IMG_0224\" src=\"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/IMG_0224.jpg\" width=\"560\" height=\"373\" srcset=\"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/IMG_0224.jpg 800w, https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/IMG_0224-375x250.jpg 375w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/IMG_0221.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-15339\" alt=\"IMG_0221\" src=\"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/IMG_0221.jpg\" width=\"560\" height=\"373\" srcset=\"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/IMG_0221.jpg 800w, https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/IMG_0221-375x250.jpg 375w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/IMG_0218.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-15338\" alt=\"IMG_0218\" src=\"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/IMG_0218.jpg\" width=\"560\" height=\"373\" 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