{"id":36670,"date":"2018-07-31T07:02:53","date_gmt":"2018-07-31T10:02:53","guid":{"rendered":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/?p=36670"},"modified":"2018-07-30T15:09:35","modified_gmt":"2018-07-30T18:09:35","slug":"chia-x-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/chia-x-diabetes","title":{"rendered":"Chia x diabetes"},"content":{"rendered":"<p>O diabetes tipo 2 pode aparecer em qualquer momento da vida e ocorre sobretudo, por causa de certos h\u00e1bitos prejudiciais, como a ado\u00e7\u00e3o de dietas pouco saud\u00e1veis e a falta da pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos.<\/p>\n<p>Uma nova pesquisa alerta para as qualidades ben\u00e9ficas presentes nas sementes de chia no controle do a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n<p>Rico em ferro, fibra e magn\u00e9sio, \u201cAs sementes de chia s\u00e3o ben\u00e9ficas, altas em fibra e em gorduras saud\u00e1veis, \u00f4mega-3, c\u00e1lcio e antioxidantes\u201d, aponta a publica\u00e7\u00e3o cient\u00edfica JAMA.<\/p>\n<p>A pesquisa aponta que a semente contribui para a diminui\u00e7\u00e3o dos \u00edndices de colesterol e dos triglicer\u00eddeos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A Salvia hispanica, popularmente conhecida como chia ou sementes de chia, \u00e9 uma planta herb\u00e1cea da fam\u00edlia das lami\u00e1ceas (assim como o alecrim e a s\u00e1lvia), nativa da Guatemala e das regi\u00f5es central e austral mexicanas e Col\u00f4mbia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O diabetes tipo 2 pode aparecer em qualquer momento da vida e ocorre sobretudo, por causa de certos h\u00e1bitos prejudiciais, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-36670","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-notas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36670","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36670"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36670\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36671,"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36670\/revisions\/36671"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}