{"id":46470,"date":"2020-03-25T00:01:42","date_gmt":"2020-03-25T03:01:42","guid":{"rendered":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/?p=46470"},"modified":"2020-03-25T10:21:39","modified_gmt":"2020-03-25T13:21:39","slug":"joao-saci-venceu-5-vezes-o-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/joao-saci-venceu-5-vezes-o-cancer","title":{"rendered":"Jo\u00e3o Saci venceu 5 vezes o c\u00e2ncer"},"content":{"rendered":"

Jo\u00e3o Saci, atleta que venceu 5 vezes o c\u00e2ncer, ensina supera\u00e7\u00e3o em meio \u00e0 crise do coronav\u00edrus<\/p>\n

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O atleta paral\u00edmpico, escritor e palestrante Jo\u00e3o Saci venceu o c\u00e2ncer por cinco vezes e aponta valiosos conselhos para superar a crise do coronav\u00edrus.<\/p>\n

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A pandemia do coronav\u00edrus est\u00e1 trazendo medo, desalento e frustrando expectativas de crescimento econ\u00f4mico em todo o mundo. Com o n\u00famero de infectados a n\u00edvel global passando das centenas de milhares e as proje\u00e7\u00f5es da OMS de milh\u00f5es de pessoas contraindo o v\u00edrus nos pr\u00f3ximos meses, muitos procuram maneiras de se manterem otimistas, n\u00e3o se desesperar e continuar com a vida mesmo em meio a quarentena e as mudan\u00e7as.<\/p>\n

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O atleta paral\u00edmpico e palestrante Jo\u00e3o Carlos, conhecido como Jo\u00e3o Saci nas redes sociais, \u00e9 um exemplo de supera\u00e7\u00e3o para se espelhar em dias dif\u00edceis como estes. Depois de vencer o c\u00e2ncer 5 vezes em um intervalo de 15 anos e mesmo ap\u00f3s perder mais da metade de um pulm\u00e3o e uma das pernas, Jo\u00e3o Saci se tornou atleta paral\u00edmpico, conquistou mais de 40 medalhas em campeonatos e se reinventou profissionalmente, se tornando tamb\u00e9m escritor e empreendendo viagens por todo o pa\u00eds onde fala sobre como encontrar for\u00e7a para vencer as situa\u00e7\u00f5es mais adversas, mesmo contra tudo e todos que dizem que n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel.<\/p>\n

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Ele revela como encontrar for\u00e7as para vencer em meio a crises, inclusive em tempos de pandemia do coronav\u00edrus: “Situa\u00e7\u00f5es de doen\u00e7a e epidemias como essas nos fazem perceber que o que estamos passando agora pode se tornar pequeno diante do sofrimento de outras pessoas e situa\u00e7\u00f5es. Mesmo quando n\u00e3o estamos motivados, quando estamos a ponto de desistir, a for\u00e7a para vencer qualquer situa\u00e7\u00e3o pode ser encontrada nos exemplos, no fato de olharmos para o lado e vermos exemplos de pessoas como n\u00f3s que tiraram for\u00e7a da fraqueza e foram al\u00e9m dos pr\u00f3prios limites.”<\/p>\n

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C\u00e2ncer x coronav\u00edrus<\/strong><\/p>\n

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Jo\u00e3o Saci aponta os paralelos entre a luta que enfrentou contra o c\u00e2ncer e o desafio da pandemia do covid-19: “Hoje tudo que temos que fazer \u00e9 ficarmos em casa, manter a higiene em dia e apertar os cintos em rela\u00e7\u00e3o a gastos. \u00c9 uma mudan\u00e7a radical de rotina e de padr\u00e3o de vida, mas necess\u00e1ria. Tudo isso pode gerar muito estresse. Ainda mais que a estamos a todo momento olhando not\u00edcias, seja na internet, redes sociais ou na TV a respeito do v\u00edrus, o que gera medo e ansiedade. Contudo, na \u00e9poca que tive c\u00e2ncer eu evitava ficar pensando nisso o tempo inteiro, evitava pesquisar a respeito da doen\u00e7a, sen\u00e3o ia ficar paranoico com todas as possibilidades do que poderia acontecer, j\u00e1 que as minhas chances de sobreviv\u00eancia eram realmente m\u00ednimas. Fazia coisas para me distrair, como ler livros, jogar v\u00eddeo game, ver filmes. E hoje temos uma infinidade de outras op\u00e7\u00f5es no nosso celular. Colocar o foco da mente para longe do problema \u00e9 importante para encontrar for\u00e7as, seja para vencer o coronav\u00edrus, para vencer o c\u00e2ncer ou para vencer qualquer grande problema.”<\/p>\n

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O que fazer durante a quarentena<\/strong><\/p>\n

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O atleta conta que estrat\u00e9gia adotou durante o tratamento contra o c\u00e2ncer: “Durante meu tratamento de quimioterapia fiquei 11 dias internado e de certa forma isolado, pois n\u00e3o havia TV, n\u00e3o havia celular com internet e eu ia vivendo um dia de cada vez. Eu evitava ficar ansioso pelo dia que sairia, eu s\u00f3 pensava que era um dia a menos de tratamento e um a mais de vida. Eu ia vivendo um dia de cada vez e fazendo tudo que era necess\u00e1rio para chegar bem no final. Acredito que se fizermos o mesmo durante o isolamento por causa do coronav\u00edrus as coisas v\u00e3o ficar bem. Se ficar s\u00f3 pensando no fim da quarentena, no fim do surto, voc\u00ea vai ficar muito ansioso e isso s\u00f3 vai ser prejudicial.”<\/p>\n

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Para Jo\u00e3o, hoje h\u00e1 muito mais ferramentas para ocupar a mente durante a quarentena: “Tem sites liberando cursos gratuitos, ent\u00e3o voc\u00ea pode aproveitar o momento para capacitar, ou fazer um curso, a academia que treino t\u00e1 disponibilizando treinos para fazer em casa e tem aquelas pessoas que ainda podem trabalhar em home office”.<\/p>\n

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Tenha um prop\u00f3sito<\/strong><\/p>\n

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Segundo o palestrante e escritor, outra coisa que pode manter as pessoas ocupadas e com a sanidade mental em dia \u00e9 ter um prop\u00f3sito em viver que v\u00e1 al\u00e9m da pr\u00f3pria vida: “Eu falo muito na palestra que temos que ter um prop\u00f3sito e que nesse momento podemos ter um prop\u00f3sito muito bonito, que \u00e9 pensar no pr\u00f3ximo, se estamos em casa \u00e9 para o bem de toda a sociedade, e n\u00e3o s\u00f3 pelo nosso bem. \u00c9 procurar entender que ao final de tudo isso, vamos poder reunir novamente com os amigos, ir ao parque, cinemas e shoppings, e o mais importante, muitas vidas ser\u00e3o preservadas por nossa atitude. \u00c9 belo saber que voc\u00ea est\u00e1 fazendo isso pensando no bem do outro. Melhor afastar neste momento, porque sen\u00e3o o encontro pode n\u00e3o acontecer. Nos momentos de maiores ang\u00fastias lembre-se do seu prop\u00f3sito que voc\u00ea suportar\u00e1 as dores do momento.”<\/p>\n

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