{"id":48130,"date":"2020-11-15T00:01:30","date_gmt":"2020-11-15T03:01:30","guid":{"rendered":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/?p=48130"},"modified":"2020-11-12T14:31:36","modified_gmt":"2020-11-12T17:31:36","slug":"triathlon-indoor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/triathlon-indoor","title":{"rendered":"Triathlon Indoor"},"content":{"rendered":"\n<p>O suzanense Thiago Caldas n\u00e3o terminou as provas com o resultado que gostaria, mas nem por isso deixa de ser um campe\u00e3o. Ele participou no \u00faltimo final de semana do Super League Triathlon Indoor, na Cl\u00ednica Ultra Sports Science, em S\u00e3o Paulo, que consiste em cinco minutos nadando na Endless Pool (piscina de correnteza); 15 minutos pedalando em um rolo smart (bike indoor); e 10 minutos correndo na esteira. Repetindo isso duas vezes totalizando 1 hora de prova.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O suzanense Thiago Caldas n\u00e3o terminou as provas com o resultado que gostaria, mas nem por isso deixa de ser [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":48133,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-48130","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coluna"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48130","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48130"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48130\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48134,"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48130\/revisions\/48134"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48133"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48130"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}