{"id":58118,"date":"2026-07-22T10:48:16","date_gmt":"2026-07-22T13:48:16","guid":{"rendered":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/?p=58118"},"modified":"2026-07-22T10:48:16","modified_gmt":"2026-07-22T13:48:16","slug":"atleta-amador-da-obesidade-para-categoria-mais-dificil-da-modalidade-hyrox-rafael-silva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/atleta-amador-da-obesidade-para-categoria-mais-dificil-da-modalidade-hyrox-rafael-silva","title":{"rendered":"ATLETA AMADOR &#8211; DA OBESIDADE PARA CATEGORIA MAIS DIF\u00cdCIL DA MODALIDADE HYROX &#8211; RAFAEL SILVA"},"content":{"rendered":"<p>O atleta amador Rafael Silva analisa a sua transforma\u00e7\u00e3o pessoal e esportiva, desde a supera\u00e7\u00e3o da obesidade \u2014 ao eliminar mais de 40 kg \u2014 at\u00e9 a sua consagra\u00e7\u00e3o na categoria Pro da modalidade Hyrox. No bate-papo com Gil Fuentes, ele partilha detalhes sobre a sua rotina intensa de treinos em Suzano, a busca por apoio e patroc\u00ednios para competi\u00e7\u00f5es nacionais e internacionais, e a import\u00e2ncia da disciplina, do acompanhamento nutricional e da determina\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7ar a melhor vers\u00e3o f\u00edsica e mental em 2026.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"ATLETA AMADOR - DA OBESIDADE PARA CATEGORIA MAIS DIF\u00cdCIL DA MODALIDADE HYROX - RAFAEL SILVA\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Q7Y56Wy6d4w?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O atleta amador Rafael Silva analisa a sua transforma\u00e7\u00e3o pessoal e esportiva, desde a supera\u00e7\u00e3o da obesidade \u2014 ao eliminar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-58118","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-videos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58118","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58118"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58118\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58119,"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58118\/revisions\/58119"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58118"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58118"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gilfuentes.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}