• 07/02/2026Big Band

    A Big Band da Brasil Jazz Sinfônica, sob a regência do maestro Gustavo Petri, sobe ao palco do Blue Note São Paulo com o concerto especial Brasil em Jazz, hoje (7), às 20 horas e 22h30. O espetáculo celebra a riqueza e a versatilidade da música brasileira em uma roupagem jazzística vibrante.

     

  • 06/02/2026Com novas lojas, Mercadão de Suzano alcança 16 empreendimentos

    A Associação de Comerciantes do Mercado Municipal de Suzano segue ampliando sua operação e anuncia a chegada de duas novas lojas que fortalecem ainda mais a diversidade gastronômica e de serviços do espaço. As novidades são a Bom Talho – Boutique de Carnes Nobres e a Sorveteria Ice & Hot, que passam a integrar o Mercadão ainda neste mês de fevereiro, marcando a terceira e a quarta inaugurações do ano.

     

     

    A Bom Talho – Boutique de Carnes Nobres inicia suas atividades no dia 28 de fevereiro e chega ao Mercadão com a proposta de oferecer cortes nobres selecionados, além de utensílios voltados ao churrasco. A nova operação atende tanto o consumidor que busca carnes de alta qualidade para o dia a dia quanto aqueles que desejam produtos especiais para momentos de confraternização.

     

    Já a Sorveteria Ice & Hot inicia será inaugurada na segunda quinzena de fevereiro, trazendo uma variedade de opções para todas as idades. O público encontrará gelatos, sorvetes, açaí, fondue e sobremesas em geral, ampliando as alternativas para quem busca uma pausa doce ou experiências gastronômicas diferenciadas.
    Com essas inaugurações, o Mercadão chega à sua terceira expansão em 2026, após a recente abertura do Empório Di Rialto, que trouxe ao espaço uma curadoria de produtos exclusivos e ampliou o segmento de empórios especializados.

     

     

    Para o presidente da Associação dos Comerciantes do Mercado Municipal de Suzano, Roberto Tavares, o momento reflete o fortalecimento contínuo do espaço. “Essas novas inaugurações mostram que o Mercadão segue em crescimento e constante renovação. Já são 16 lojas e a chegada da Bom Talho e da Ice & Hot amplia ainda mais a diversidade do nosso espaço e reforça o Mercadão como um lugar completo, pensado para atender diferentes públicos e momentos”, destaca.

     

    Fotos: Divulgação/Mercadão

     

  • 06/02/2026Carnaval com energia: Dicas do que comer antes e depois da folia

    Com o Carnaval se aproximando e os bloquinhos já tomando conta dos fins de semana, manter uma alimentação adequada se torna um dos principais aliados de quem quer curtir a folia sem comprometer a saúde. O que se come antes de sair, durante o bloco e após um dia intenso de festa faz diferença direta na energia, na hidratação e na recuperação do corpo.

     

    Pensando nisso, a nutricionista Amanda Figueiredo e a endocrinologista Dra. Tassiane Alvarenga da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), reuniram orientações para ajudar os foliões a atravessarem o Carnaval com mais disposição e menos riscos.

     

    Antes do bloquinho: energia que dura mais

    Antes de sair de casa, o ideal é apostar em uma refeição equilibrada, capaz de fornecer energia contínua e evitar quedas bruscas de disposição.
    “O consumo de carboidratos de baixo e médio índice glicêmico, combinados com proteínas magras e gorduras boas, ajuda a manter a glicemia estável e garante mais fôlego durante a festa”, explica a endocrinologista Dra. Tassiane Alvarenga.

     

    A nutricionista Amanda Figueiredo reforça que boas escolhas incluem alimentos como arroz integral, batata-doce, aveia e frutas, associados a ovos, frango ou iogurte natural. “As gorduras insaturadas, presentes no azeite de oliva, no abacate e nas oleaginosas, também contribuem para uma digestão mais eficiente e para a manutenção da energia”, destaca.

     

    Por outro lado, frituras, alimentos ultraprocessados e bebidas muito açucaradas devem ser evitados antes da folia, já que podem causar desconforto gastrointestinal, inchaço e cansaço precoce.

     

    Durante o bloco: praticidade e hidratação

    “Durante o bloquinho, opções práticas como frutas, oleaginosas e barrinhas protéicas ajudam a manter o aporte de energia sem sobrecarregar a digestão”, orienta a Dra. Tassiane.

     

    A hidratação também é ponto-chave. “A água de coco é uma excelente aliada, pois ajuda a repor líquidos e eletrólitos perdidos pelo suor”, complementa Amanda Figueiredo.

     

    Para quem consome bebida alcoólica, as especialistas alertam para cuidados simples, mas fundamentais: intercalar o álcool com água, evitar beber de estômago vazio, preferir bebidas com menos açúcar e não misturar diferentes tipos de álcool, o que reduz o risco de mal-estar e desidratação.

     

    Depois do bloquinho: recuperação do corpo

    Após um dia intenso de festa, o foco deve ser a recuperação.
    “A hidratação deve ser prioridade absoluta, com água, água de coco ou até soro caseiro”, reforça a endocrinologista Dra. Tassiane Alvarenga.

     

    Na alimentação, Amanda Figueiredo recomenda refeições que combinem proteínas e carboidratos de fácil digestão. “Ovos, frango ou tofu, associados a alimentos como batata-doce e quinoa, ajudam a restaurar a energia. Frutas ricas em água, como melancia e abacaxi, também colaboram para a reidratação e fornecem vitaminas importantes”, explica.

     

    A médica lembra ainda que a combinação de calor intenso e álcool pode levar à desidratação e fadiga. “Manter uma boa ingestão de líquidos ao longo do dia é essencial para evitar sintomas como tontura, mal-estar e queda de pressão”, finaliza.

     

     

  • 06/02/2026Idade Nova

    Karim Salman, Miriam Souza Camargo, Mara Bertaiolli, Spartaco Biagio, Cida Bou Ghosn, Fabiano Souza Palgrossi, Maria Aparecida de Farias Quirino e Sibelli D. Costa.

     

  • 06/02/2026Triste notícia

     

    Meus sinceros sentimentos à Dona Neide Hanashiro e família pelo falecimento do Sr. Seitaro Hanashiro, pai do não menos querido Ivã Hanashiro (foto) e Tânia Hanashiro.

     

     

     

  • 06/02/2026Melhor Idade

    O Grito de Carnaval da Melhor Idade acontece hoje, às 15 horas, sob os acordes do Fundo Social de Solidariedade de Suzano, e Centro de Convivência da Melhor Idade (CCMI), na Associação Cultural Suzanense, o Bunkyo Suzano.

     

  • 06/02/2026Pré-Carnaval

    Anderson Magalhães comanda hoje, às 20 horas, no Jardim C8 em Mogi das Cruzes o Pré-Carnaval do Magalhães.

     

  • 05/02/2026Univesp promove colação de grau para 23 alunos de Suzano

    A Universidade Virtual do Estado de São Paulo (Univesp) vai promover na quarta-feira da semana que vem (11/02) a formatura de 23 estudantes de Suzano. A partir das 18 horas, a instituição promoverá a colação de grau de forma on-line para esse grupo, que precisará estar logado no link do YouTube que será enviado a cada um por meio da plataforma “Microsoft Teams”.

     

     

    A participação neste ambiente virtual é fundamental para que possa ser computada a assinatura da ata. Os alunos que estão com a documentação correta, que inclui a lista das matérias cursadas e os trabalhos feitos, assim como a certificação de cumprimento do estágio, caso a graduação tenha essa exigência, já estão prontos para a conclusão do processo.

     

    Os estudantes que estão se formando fizeram parte dos cursos relacionados aos três eixos de ensino ofertados pela Univesp, que incluem “Licenciatura”, “Computação” e “Negócios e Produção”.

     

    No segmento “Licenciatura”, foram proporcionadas as graduações de Letras – Português (2), Matemática (1) e Pedagogia (6). O conjunto do grupo de “Computação” incluiu as formações em Ciência de Dados (2), Engenharia de Computação (2), Tecnologia da Informação (5) e Tecnologia da Informação com ênfase em análise de dados (2). E no eixo “Negócios e Produção”, os alunos integraram cursos de Engenharia de Produção (1) e Tecnologia em Processos Gerenciais (2).

     

    A chegada dos 23 alunos à reta final do processo de conclusão do ensino superior acontece no mesmo momento em que se abre oportunidades para novos alunos ingressarem na Univesp. Isso porque estão abertas as inscrições para a formação de novas turmas para este ano de 2026.

     

    Os interessados podem acessar o link vestibular.univesp.br até 11 de março, para concorrer às 14 vagas que serão disponibilizadas para o polo Suzano da instituição, sendo dez para “Licenciatura” (Letras, Matemática e Pedagogia), duas para “Negócios e Produção” (Administração, Engenharia de Produção e Tecnologia em Processos Gerenciais), e duas para “Computação” (Ciência de Dados, Engenharia de Computação, Tecnologia da Informação e Inteligência Artificial).

     

    A primeira-dama Déborah Raffoul Ishi afirmou que a colação de grau representa uma conquista significativa para os formandos e suas famílias. “Este momento evidencia o papel fundamental da Univesp na promoção do acesso à educação superior pública e gratuita. Fico feliz por todos os alunos que estão se formando e desejo sucesso na carreira”, declarou Déborah.

     

     

    Por sua vez, o prefeito Pedro Ishi destacou que a formação em ensino superior proporciona mais perspectivas de vida aos estudantes. “Os cursos são focados nas necessidades do mercado de trabalho, por isso esses alunos terão condições de trilhar um caminho próspero para se desenvolverem como profissionais. Parabenizo a todos que alcançaram essa etapa, depois de muito estudo”, ressaltou o chefe do Executivo municipal.

     

     

    Crédito das fotos: Reprodução/Secop Suzano

     

  • 05/02/2026Itaquá conquista Selo Ouro em alfabetização pelo segundo ano consecutivo

    A Secretaria de Educação de Itaquaquecetuba alcançou  reconhecimento nacional ao conquistar, pelo segundo ano consecutivo, o Selo Ouro do Compromisso Nacional Criança Alfabetizada (CNCA), iniciativa do Ministério da Educação (MEC) que premia redes públicas com práticas de excelência na alfabetização, o município saltou de 91 pontos em 2024 para 143 em 2025 na avaliação nacional.

     

     

     

     

    Itaquá foi classificado na categoria Ouro do Selo Compromisso Nacional com a Alfabetização, distinção concedida às redes que atingem alto desempenho na implementação de políticas públicas, programas pedagógicos inovadores e estratégias eficazes para garantir que todas as crianças sejam alfabetizadas na idade certa.

     

     

    “Hoje temos a certeza de que estamos no caminho certo quando o assunto é educação. Investir na alfabetização é investir no futuro da nossa cidade, garantindo mais oportunidades e igualdade. Esse resultado é fruto de planejamento e muito trabalho conjunto”, afirmou o prefeito Eduardo Boigues.

     

     

     

     

    O programa tem como objetivo assegurar o direito à alfabetização até o final do 2º ano do ensino fundamental, além de promover a recomposição das aprendizagens dos estudantes do 3º, 4º e 5º anos, especialmente aqueles impactados pelos efeitos da pandemia de covid-19. A certificação é dividida em três categorias: bronze, prata e ouro, sendo esta última destinada aos municípios que alcançam entre 110 e 150 pontos nos critérios avaliados.

     

     

     

     

    O programa tem como objetivo assegurar o direito à alfabetização até o final do 2º ano do ensino fundamental, além de promover a recomposição das aprendizagens dos estudantes do 3º, 4º e 5º anos, especialmente aqueles impactados pelos efeitos da pandemia de covid-19. A certificação é dividida em três categorias: bronze, prata e ouro, sendo esta última destinada aos municípios que alcançam entre 110 e 150 pontos nos critérios avaliados.

     

     

     

     

    Fotos: Dayane Oliveira (prefeito e secretária com estudantes) e divulgação (estudantes com professoras)

     

  • 05/02/2026Sesc Santo André abre programação de dança de fevereiro em homenagem a Michael Jackson

    A programação de dança de fevereiro do Sesc Santo André reúne três espetáculos da Clarin Cia. de Dança, grupo que desenvolve uma pesquisa continuada a partir do passinho, das danças populares e das vivências periféricas, articulando criação artística, memória social e presença cênica. As obras apresentadas ao longo do mês propõem encontros com públicos diversos e colocam a dança como linguagem de reflexão, celebração e narrativa do tempo presente.

     

     

    The Jackson’s Funk
    Foto: Sergio Fernandes

     

     

    A companhia abre a programação com The Jackson’s Funk, criação idealizada por Pablinho MJ, com direção artística de Kelson Barros. O espetáculo parte de uma provocação simples e potente — como seria Michael Jackson atravessado pelo funk carioca — para construir uma cena que cruza referências das grandes turnês do artista com a cultura do passinho. Clássicos como Billie Jean, Thriller e Smooth Criminal surgem em versões remixadas, executadas ao vivo, enquanto os corpos em cena traduzem essa fusão em movimento.

     

    Dando continuidade à programação, Terras de Águas e Cazumbas mergulha na tradição do bumba-meu-boi maranhense sob uma ótica contemporânea, evocando saberes ancestrais e a força da resistência cultural através da etapa da morte do boi. No encerramento, essa mesma potência política do corpo ganha contornos de denúncia em Ou 9 ou 80, que utiliza o passinho para narrar episódios reais de violência periférica e refletir sobre vidas interrompidas. Em ambas as obras, a dança se consolida como um espaço de memória, transformando gestos e ritmos em ferramentas de elaboração coletiva e posicionamento diante da realidade brasileira.

     

    Com propostas distintas, os três espetáculos evidenciam a diversidade de caminhos da Clarin Cia. de Dança e reforçam a dança como linguagem capaz de conectar tradição, cultura urbana e experiência social, convidando o público a observar o movimento não apenas como forma estética, mas como narrativa do mundo contemporâneo.

     

    Programação:

    The Jackson’S Funk
    com Clarin Cia. de Dança

    Dia 7/2, sábado, às 19h
    Teatro
    12 anos

    Ingresso – R$50,00 / R$25,00 / R$15,00

     

    Terras de Águas e Cazumbas
    com Clarin Cia. de Dança

    Dia 21/2, sábado, às 16h
    Espaço de Eventos
    12 anos
    Grátis – Sem retirada de ingressos.

     

    Ou 9 ou 80
    com Clarin Cia. de Dança

    Dia 28/2, sábado, às 16h

    Espaço de Eventos
    12 anos

    Grátis – Sem retirada de ingressos.

     

    SESC SANTO ANDRÉ

    Rua Tamarutaca, 302 – Vila Guiomar – Santo André

    Telefone – (11) 4469-1200

    Estacionamento: R$ 7,00 a primeira hora e R$ 2,00 por hora adicional (Credencial Plena). R$14,00 a primeira hora e R$ 3,50 por hora adicional (Outros)

    Informações sobre outras programações: Sescsp.org.br/santoandre