• 31/07/2018Amigos da Montanha

    A 2ª Etapa Pantera da Corrida Amigos da Montanha Trail Running será no dia 5 de agosto no Taiá Golf Club de Mogi das Cruzes. Termina hoje as inscrições ( https://goo.gl/F7LM4G) para percursos de 6km, 12km ou 21km cercados pela natureza.

     

     

  • 31/07/2018Força Mayr!

    Amigos torcem pela recuperação da querida Mayr de Souza que levou um tombo neste final de semana, em Santa Catarina e encontra-se hospitalizada. #ForçaMayr

     

     

  • 31/07/2018Chia x diabetes

    O diabetes tipo 2 pode aparecer em qualquer momento da vida e ocorre sobretudo, por causa de certos hábitos prejudiciais, como a adoção de dietas pouco saudáveis e a falta da prática de exercícios físicos.

    Uma nova pesquisa alerta para as qualidades benéficas presentes nas sementes de chia no controle do açúcar no sangue.

    Rico em ferro, fibra e magnésio, “As sementes de chia são benéficas, altas em fibra e em gorduras saudáveis, ômega-3, cálcio e antioxidantes”, aponta a publicação científica JAMA.

    A pesquisa aponta que a semente contribui para a diminuição dos índices de colesterol e dos triglicerídeos.

     

    A Salvia hispanica, popularmente conhecida como chia ou sementes de chia, é uma planta herbácea da família das lamiáceas (assim como o alecrim e a sálvia), nativa da Guatemala e das regiões central e austral mexicanas e Colômbia.

     

     

  • 28/07/2018Missa de 1 mês

    Será celebrada hoje, às 19h30, a missa de um mês em memória da pequena Clara Carnevale, filha de Helena e André Carnevale, na Igreja Matriz de São Sebastião.

     

     

  • 28/07/2018Enlace de Mayra & Rafael (o Tio Pepino)

    Mayra, filha de Odair Yukio Koyama e Márcia Higajo Koyama casa—se com Rafael (o Tio Pepino), filho de Agripino José dos Santos (in memoriam) e Deusdedith F. dos Santos (in memoriam), dia 8 de setembro, às 19h30, no Alpes de Arujá.

     

     

  • 28/07/201840º Bingo Beneficente

    O Departamento de Kendô da Associação Cultural Suzanense promove hoje, às 19 horas, o 40º Bingo Beneficente, no Bunkyo Suzano.

     

     

  • 28/07/2018Queijo & Vinho

    A 29ª Festa do Queijo & Vinho do Lions Clube de Suzano acontece hoje, às 20h30, com uma enorme variedade de queijos e música ao vivo.

     

  • 28/07/2018Lirinho comemora hoje os seus 71 anos

    O querido Lirinho Garrido comemora hoje o seu aniversário com a Noite do Branco e Preto, às 20 horas, no Salão de Festas Hangar, em Poá.

     

     

  • 27/07/2018Opção – Novo endereço

    A Opção Overstock está em novo endereço. Super fácil de achar. Está bem em frente ao antigo endereço. Faz parte das mudanças que Dalber e Elisângela Kitakawa começam a preparar. Quem visitar a loja até o final deste mês ganha 10% Off extra. VaiPerder?

     

     

  • 27/07/2018Uma Comédia do Além

    Comédia

    O amigo e apresentador de TV, Leão Lobo, estará em Suzano neste final de semana. No domingo (29), às 19 horas, ele sobe ao palco do Teatro Municipal Dr. Armando de Ré para encenar o espetáculo “Uma Comédia do Além, de Aziz Bajur.