• 04/03/2015IN / OUT

    IN –  Saiba valorizar uma boa amizade, um bom comentário ou uma boa companhia. São coisas raras e quando encontradas e verdadeiras. São preciosas.

     

    OUT –  Olhar para o lado oposto sem querer enxergar que quem está do seu lado tem mais valor que uma pretensa amizade ambulante e momentânea.

     

     

  • 04/03/2015Cuide do bronze

    Sol, praia piscina e bronzeado. Após adquirir, de maneira saudável e sem exageros, aquele “bronze” cor de verão, saiba como mantê-lo acrescentando na rotina alimentar legumes, verduras e frutas ricos em betacaroteno. Cenoura, mamão, brócolis, entre outros alimentos de cor alaranjada ou verde-escuro estimulam a produção de melanina, pigmento responsável pela coloração bonita que a pele ganha quando exposta ao sol e com os devidos cuidados. Além disso, alimentos ricos em vitamina A e carotenoides também ajudam na conquista da cor do verão.

     

     

  • 04/03/2015Jantar da Mentira

    No dia 1 de abril, das 19 às 23h30, o Restaurante Pague Pouco realiza o Jantar da Mentira. O convite custa R$ 30. Vale lembrar que criança até 8 anos não paga. Bebidas à parte.

     

     

  • 04/03/2015Verão está chegando ao fim

    O verão está com os dias contados. Dia 20 de março começa o outono, às 19h45 e tudo indica que vem mais chuva por aí.

     

     

  • 03/03/2015Victoria – 15 anos

    Eduardo e Denise Massa Sartori comemoram neste sábado, às 22 horas, os 15 anos da filha Victoria, no Salão Cristal do Condomínio Arujazinho IV.

     

     

  • 03/03/2015Brasiljazzfest

    Nos dias 27, 28 e 29 de março, no Auditório do Ibirapuera – Oscar Niemeyer, acontece a 30ª edição do Brasiljazzfest. Os dois primeiros shows acontecem no interior do auditório, às 21 horas, e os ingressos custam até R$ 20. O terceiro acontece na área externa, às 11 horas, com entrada gratuita.

     

     

  • 03/03/2015Jorge Mautner

    O músico Jorge Mautner convida o cantor Otto, com o intuito de relembrar o icônico show “Para Iluminar a Cidade”, de 1972, no Sesc Vila Mariana, em São Paulo, no dia 21 de março, às 21 horas, e no dia 22, às 22 horas.

     

     

  • 03/03/2015John Lennon Imagine

    No dia 19 de março, às 21 horas, no Teatro Bradesco, o musical All you need is love apresenta “John Lennon Imagine”, uma homenagem que vai emocionar os fãs de John Lennon.

     

     

  • 03/03/2015Cidadã Suzanense

    Maria Alves de Oliveira da Silva recebe o “Título de Cidadã Suzanense” no Plenário da Câmara Municipal de Suzano, no dia 13 de março, às 19h30.

     

     

  • 21/02/2015IN / OUT

    IN – Para se tornar grande é preciso fazer das dificuldades uma meta a ser superada. O caminho para o sucesso não é simples, se estiver fácil você pode estar no caminho errado.

     

    OUT – A cada queda é um aprendizado, porém muitos estão em queda livre e não se dão conta que o futuro é ele próprio quem faz.