Verão saudável

Postado em 14 de novembro de 2013

 

A estação mais quente sempre vai pedir uma alimentação leve e que também ajude na hidratação, por isso que nesta época o ideal é que você se alimente com bastantes frutas, legumes e verduras. Peixe e frango deverão ter seu lugar exclusivo no cardápio, já que estes alimentos ajudam muito no momento da digestão. #Saúde

 

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